Skincare dopo un Allenamento
Sono 3 i problemi principali dopo un workout:
1 - la pelle del viso arrossata
2 - la fatica e i muscoli già un po' indolenziti
3 - i capelli, un po' sudati/ rovinati dalle code e gli strappi
Come occuparsene e cosa serve davvero fare subito dopo un workout per prolungare la cura di sé - questa volta con un po' di relax e senza sforzi?