Gestire lo stress nel 2020? Password: Cura di sé
Vivendo in una città’ molto grande e frenetica (Londra) mi sono trovata a dover affrontare il tema della mancanza di tempo. Sicuramente non sono l'unica. Nell'era digitale siamo in un costante - e non eccezionale - stato di stress. Ritmi accelerati che non si sintonizzano con quelle che sono le nostre reali esigenze.
Breaking news: un modo per gestire lo stress nel 2020 c'è.